想必男性朋友对前列腺炎并不陌生，前列腺炎多发病于老年男性身上，但近年来年轻男性的发病率也越来越高了，这并不是什么好的征兆，虽说前列腺炎并不是能危害到生命的疾病，但是给男性带来的危害也是不容小视的，除了和男性的日常生活及工作上带来不便，还会男性的功能性造成定的影响。那么、下面来听听周口阳光泌尿外科医院详细分析男性怎样预防前列腺炎才会?

周口男性怎样预防前列腺炎才会?

1、多饮水、多排尿：浓度较高的尿液会对男性的前列腺产生刺激，长期的不良刺激会对前列腺造成伤害，多喝水不仅有稀释血液的效果，还可的稀释尿液的浓度。

2、不憋尿：憋尿对膀胱和前列腺都不利，旦膀胱充盈有尿意就应该理科去小便，在行长途之前硬排尽小便，若是中途小便较急，就要找地方下车排尿，不可憋尿。

3、夫妻性生活有节制：在性生活时前列腺处于充血的状态，可引起前列腺增大，所以男性朋友定要在青年期间注意节制性生活，避免前列腺反复的处于充血状态，前列腺应该有足够的时间回复好人修整的时间。关键夫妻性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，适可而止。

4、适当的锻炼、放松心情：男性适当的锻炼，有利于提高机体的抗病能力，特别是久坐的男性更应该注意。表示：当生活压力得到缓解时，前列腺的症状也会得到缓解，所以平时要保持放松的状态。

5、良好的习惯：温水洗澡，保持清洁，克服吸烟、酗酒等不良习惯。

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